いつもお疲れさまです。
忙しい日々の中で、冷蔵庫の管理が適当になりがち。
気づいたら賞味期限切れの食品が増えていたり、食材が埋もれていたり…。
そんなズボラな人でも手軽に冷蔵庫をスッキリ整理できる方法を紹介します！
ズボラが試す！効率的に冷蔵庫を管理する方法
1. 冷蔵庫整理の基本ルール
1-1. 使いやすさを優先
冷蔵庫の整理で大切なのは「取り出しやすさ」。
よく使うものは手前、使用頻度の低いものは奥に置きましょう。
1-2. カテゴリ別に分ける
食材を「調味料」「野菜」「お肉」などカテゴリごとに分けるだけで、管理が格段に楽になります。
2. 効率的な収納アイデア
2-1. 透明な収納ボックスを活用
透明なボックスを使えば中身が一目でわかり、何がどこにあるのか迷いません。
ボックスごと取り出せるのでお手入れも簡単。
2-2. ラベリングで迷わない
ボックスに「お肉」「デザート」などのラベルを貼るだけで、家族や同居人とも共有しやすくなります。
2-3. 縦収納を意識
ドリンクや細長い調味料は縦に収納することで、スペースを有効活用できます。
3. 食材を無駄にしない工夫
3-1. 賞味期限を見える化
食品にマスキングテープで賞味期限を書き込み、手前に置きましょう。使い忘れを防げます。
3-2. 定期的に冷蔵庫チェック
週末や平日の夜など、空いている時間に冷蔵庫の中をざっと確認。
使い切れなさそうなものは早めに冷凍するか、献立に取り入れましょう。
4. 時短で整理！ズボラ流テクニック
4-1. 購入後すぐ仕分け
スーパーから帰宅後、買った食材をすぐにボックスに仕分けます。
このひと手間で後の管理がぐっと楽に。
4-2. 半調理して保存
野菜を切って保存袋に入れたり、お肉を味付けして冷凍しておけば、調理時間が大幅に短縮できます。
4-3. 不要なものを即処分
使わないソースや消費期限切れの食品はすぐに捨てましょう。
「いつか使うかも」は禁物です。
5. おすすめの便利グッズ
- 伸縮式仕切り板: スペースを細かく区切れるので、冷蔵庫が散らかりにくい。
- 真空保存容器: 食材の鮮度を保ちながら収納可能。
- スライド式トレー: 小さな食品や調味料の収納に便利。
まとめ
冷蔵庫の管理は、ズボラな会社員でも簡単な工夫で改善できます。
透明な収納ボックスやラベリングで整理しやすくし、賞味期限の見える化で食品ロスを防ぎましょう。
最小限の労力でスッキリした冷蔵庫を目指してください！
ズボラが試す！効率的に冷蔵庫を管理する方法